adetliyken karnım çok ağrıyor ne demek?
Adet (Regl) Döneminde Karın Ağrısı (Dismenore) Hakkında Bilgi
Adet döneminde (regl) karın ağrısı, tıp literatüründe dismenore olarak adlandırılır ve birçok kadının yaşadığı yaygın bir durumdur. Bu ağrı, adet kanamasının başlamasıyla veya başlamadan hemen önce başlayıp, kanamanın ilk birkaç günü boyunca devam edebilir.
Nedenleri:
- Prostaglandinler: Rahim kasılmalarına neden olan bu hormonlar, ağrıya yol açabilir. Prostaglandin seviyeleri yüksek olan kadınlar, daha şiddetli ağrı yaşayabilirler.
- Rahim kasılmaları: Rahim, kanamayı kolaylaştırmak için kasılır. Şiddetli kasılmalar ağrıya neden olabilir.
- Endometriozis: Rahim içindeki dokunun rahim dışında büyümesi durumunda, adet döneminde şiddetli ağrılar görülebilir. (Endometriozis Nedir?)
- Miyomlar: Rahimde oluşan iyi huylu tümörler de adet döneminde ağrıya neden olabilir. (Miyom Nedir?)
- Pelvik İnflamatuar Hastalık (PID): Üreme organlarının enfeksiyonu da ağrıya yol açabilir. (Pelvik%20İnflamatuar%20Hastalık%20Nedir?)
Belirtileri:
- Alt karın bölgesinde kramplar veya sürekli ağrı
- Bel ağrısı
- Bacaklarda ağrı
- Baş ağrısı
- Bulantı
- Kusma
- İshal
- Halsizlik
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
- Ağrı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa.
- Ağrı giderek kötüleşiyorsa.
- Ağrıya eşlik eden ateş, şiddetli kanama veya diğer anormal belirtiler varsa.
- Normalde ağrısız geçen adet dönemlerinizde aniden ağrı başladıysa.
Tedavi Yöntemleri:
- Ağrı kesiciler: İbuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, ağrıyı hafifletebilir.
- Doğum kontrol hapları: Prostaglandin üretimini azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
- Sıcak uygulama: Karın bölgesine sıcak su torbası veya ılık bir banyo yapmak kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.
- Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırarak ağrıyı hafifletebilir.
- Beslenme: Sağlıklı beslenme ve bol su içmek, genel sağlığı iyileştirerek ağrıyı azaltabilir.
- Akupunktur: Bazı kadınlar için akupunktur ağrıyı hafifletmede etkili olabilir. (Akupunktur%20Nedir?)
Önemli Not: Bu bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor tavsiyesi yerine geçmez. Adet döneminde şiddetli ağrılarınız varsa mutlaka bir doktora danışmanız önemlidir.